体育训练工作总结 第1篇

一、指导思想：

为认真贯彻落实推进学校艺体高中转型开展，增强学生体质和对美的追求，提高学生体育运动成绩和艺术修养，培养优秀的艺体后备人才，促进学校素质教育和精神文明建设，同时将学校艺体特长生的培养作为学校多元成才新的增长点。

这学期即将结束，体育特长生培养工作也告一段落了，这个学期的体育特长生训练，我带领学生初步完成了我的预期计划，这个学期在体能训练的基础上，结合各个专项技术，展开了如火如荼的教学，学生在技术和体能方面都有了大的进展，我比较满意。

二、训练任务：

为学生打好体能、技术和良好的思想品德、心理素质等基础，为提高运动技术水平和输送优秀体育后备人才服务。

1、强健学生的身体，提升专业成绩。

2、为高校和上级训练单位培养、输送更多更好的优秀体育人才。

三、训练的内容有：

身体训练，技术训练战术、心理训练。

我们认为战术、心理训练这一点很重要。首先，在比赛中有了合理是战术才能达到显著的效果，才能在第一时间内将对手打败；其次，心理训练也很重要。体育运动不单是一项要求有体力就行的运功，而是还有有顽强的毅力，坚定的信念，十足的自信。因此心理训练很重要，只有平时心理训练到位了，在比赛中才能放开自己，发挥好自己的水平。

四、训练措施：

高20级体育特长生训练于20xx年10月份开始进行，在训练的过程中，我首先会带领学生热身，让技术好的学生，领做。对于技术教学，我开始阶段，先让学生学会简单的动作，再慢慢过渡到相应的难度教学。学生的接受能力比较好，大都都能够迅速的掌握。根据这个阶段学生调皮好动的特点，我会采用各种方式，让学生在体能和技能方面有所突破，学生部但学的好，也玩的开心，何乐而不为呢。

在训练中要把持好运动负荷的度，只有合理的提高运动负荷才能使训练者挖掘出机能的潜能，顺理成章的提高自己的成绩。运动负荷的不断提高要有一个循序渐渐的过程，否则会造成不良的后果。

训练的原则：一般训练与专项训练相结合的原则，不间断性原则，周期性原则，根据训练的项目、训练的内容和不同的阶段遵循合理的训练原则，才能使练习者尽快的适应训练，挖掘潜能使成绩得到更好的提高。

我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

五、存在问题与解决措施

问题：通过学习以后，我发现自己在训练的任务中就忽视了一些问题，我只是单纯的在提高他们的成绩，忽视了体育情感和体育心理的培养，只顾着给予他们技术上的指导。

整改办法：建立健全严格的生活管理制度、训练后的恢复措施和营养安排，注重学生的思想教育工作，对于学生在运动训练时候等产生的问题，细心的给予教育，从思想入手，层层深入，让学生从心底去接受和改变，和班主任一起监督检查他们的生活，及时发现并纠正其不良的生活方式。

体育特长生的管理，范围很广，需要各方面人员的协同，进行全面的综合管理。根据个人的特点进行训练。只有个人训练好了，才能在无论是个人项目还是集体项目中取得更好的成绩！因此在训练中要有针对性，发挥练习者的优势，弥补其不足，以不断提高运动技术水平，从而提高整个团队是水平。

为了更好的做好体育特长生训练，我会加强专业化理论与技术学习，努力完善自身！

体育训练工作总结 第2篇

11月24、25日，乒协在体育馆内举行了本学年第四次集训，这也是期中考试后的第一次集训，参加集训的会员达38人，比上一周集训人数有所增加。

在25日的集训中，社联活动_的工作人员对我们这次活动做了检查和指导。乒协技术部长部部长陈鹏，会长王旋则穿梭于会员之间，为他们进行悉心的指导，由于人数较多，协会的工作人员也不停的在现场维持秩序。

这次集训与以往相比，人数有增多，集训的氛围也变的更加激烈，有部分球台前都进行着简单的比赛，会员轮番上场。虽然每个会员上场时间都会相应减少，但这种方式可以让会员之间能够更加充分的进行技术上的切磋，也避免了两个人在一起打球时气氛上的沉闷，对会员技术多方面的发展很有利。这学期对集训时间的调整也收到了一定的效果。集训中会员到场的时间也比较集中。我们的工作人员对这次集训也做了充分的准备，包括集训前在网上及时的给会员发qq信息，以及一些前期的简单宣传，对这次活动我们也进行了一些简单的.总结，希望在以后的集训中能做的更好。

不足之处：

1.在休息时间，部分会员之间进行着交流，也有一部分会员感到无事可做。

2.集训的过程中，比较单调，没有很多创新的吸引人的活动导致到场的会员大部分是固定的，有部分会员参加集训次数较少。

当然，这次集训，无论从人数，气氛，秩序等方面来说，都是做的比较好的，针对以上两点不足，在以后的集训中，我们也打算采取一定的措施加以改正。

1.在集训场地，放几本有关乒乓球的杂志，以及部分有关国际乒坛的动态新闻资料，供会员休息时间阅读。

2.在集训过程中，适当的举办一些小型的比赛(人数控制在4人左右)，来活跃集训气氛，吸引更多的会员经常参加集训。

体育训练工作总结 第3篇

根据中国足协、教育部联合制定的校园足球十年发展规划，建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛，培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，真正实现_同志曾说过的“足球要从娃娃抓起”的目标。在今年开始了中小学的校园足球联赛。沈阳市作为足球重点城市之一，成为了“校园足球布局城市”。

根据全国校足办的工作安排，沈阳市体育局、教育局主要领导多次召开工作会议，研究校园足球工作的开展，成立了“沈阳市校园足球工作领导小组”，积极宣传校园足球开展的目的和意义，极大地调动了各区、各校参加此次活动的积极性，各校踊跃报名参加；作为首批校园足球发展的重点城市，我市共组织了30所小学、16所中学作为本次联赛参赛队，并于今年9月23日正式比赛。

一、赛前准备工作

为了更好地开展校园足球联赛，按照全国校足办的工作安排，在9月16日至18日，组织所有的参赛队领队、指导员、裁判员进行了培训，经过考核合格后颁发了证书，全国校足办冯剑明主任亲自为校长班进行了专业指导。通过培训，提高了各校领导对此项工作的认识；提高了指导员、裁判员的业务能力。此项工作得到了全国校足办的表彰。

我市校足办积极制定相应的规章制度，印制内容较为完善的比赛秩序册，确保联赛顺利有序的开展。

二、运动员注册工作

由于学生注册工作比较紧急工作量较大，我们召开了学生注册专题工作会议，针对参赛学生要求必须是在籍在校学生，如实填写，不要出现一点纰漏。我们参赛的各校指导员认真填写，顺利完成了学校、指导员、运动员的注册及保险资料的填写工作。

三、及时督促、监督比赛，确保联赛顺利进行

我们按照全国校足办的要求，每个学校都要在比赛时悬挂“全国青少年校园足球比赛沈阳赛区”的`比赛横幅，组织主场的学生观看比赛。强调学生的交通安全、饮食安全、比赛安全为第一要点，注意学生言行礼貌，在增长球技的同时学会文明礼貌做人。

为了确保各校按照日程顺利比赛，在整个赛程中，我们按照比赛时间、场地，不定期的到各个比赛场地进行比赛监督。由于比赛时间都相同，我们分成2个小组，往往是在比赛时间里跑2-3个比赛场地，确保比赛能够顺利进行，同时要求裁判员比赛结束后第一时间上报比赛成绩。

在比赛进行到第5、6轮时，受到H1N1流感的影响，有个别学校的孩子有病较多，指导员主动向市校组办请示，经我们校足办批准，将比赛顺延一周，克服了困难，将比赛圆满结束。通过比赛不但使学生们掌握一项体育技能，而且还提高集体荣誉感和团队协作精神，增进了同学间的友谊。

另外，联赛也引起媒体也很关注，沈阳日报、沈阳晚报、球报相继做了专题报道，称“沈阳足球迎来了新的春天”。

四、开展校园足球网络建设，推动活动开展

在接到全国校足办球关于开展网络建设的通知后，我市在第一时间，召开了关于开展校园足球学校的网络建设的会议，传达会议精神，布置网络建设工作。要求各校以空间为依托，建立学生的个人档案，把学生的信息资料上传；用空间相册把学生参加比赛及训练的精彩瞬间保存，建立世界足球明星相册，领略明星风采等；利用空间日志对学生训练及比赛出现的问题、比赛感悟、学生评价等及时记录；选用学生喜欢的、经典的背景音乐，吸引学生、家长参观；在留言板寄语栏里，选用名人名言或有激励、有哲理的话语鼓舞学生的士气。此后，又先后召开了两次会议。经我市小组办研究决定，将学校网络建设及使用纳入到校园足球工作考核中，并与补助相挂钩，以此督促各校校园网络的建设及使用。强调此项工作是检验我们校园足球开展情况的重要手段，作为向社会、家长进行宣传的有效途径。

我们从学校的指导员中聘请了2名管理人员，协助我们进行网络管理。校园足球网可以让所有人了解校园足球的发展，同时也是让社会舆论监督的平台。通过这个网络，让学生、家长、社会共同监督、管理，为了加大宣传力度及社会各界的参与意识，利用校园足球网络开展社会、家长、学校的摄影、录像等比赛，记录精彩瞬间，提高对校园足球活动的关注意识，建立一个展示平台，同时也加大了此项活动的宣传。

五、参加冬令营活动

沈阳市按照全国校足办的要求，在所有参赛队伍中选出小学生14名，初中生10名；代表沈阳市优秀学生参加了在广州清远举办的“全国校园足球活动冬令营”活动。在此活动中，学生积极参加中国足协校足办组织的各项活动，使学生无论在身体、思想、意识上都得到了锻炼，加强了学生参加校园足球的决心，增强了学生的组织纪律性，开拓了学生的视野，增长了见识，并获得了‘优秀征文’、‘优秀摄影作品’两项荣誉证书和‘冬令营最佳文化展示奖’奖杯。指导员通过冬令营的培训提高了业务水平，执教能力，为以后更好地开展校园足球后动打下坚实基础。此次活动，在社会中起到了良好的宣传效果，家长都积极踊跃给孩子报名参加此次活动，受到家长的称赞。

六、积极准备下半赛季比赛组织工作

下半赛季又将开始了，为了更好地完成下半赛季比赛的组织工作，将比赛圆满、有序地完成拟安排如下工作：

1、召开沈阳市校园足球工作会议

计划在3月26日召开沈阳市校园足球下半赛季工作会，由沈阳市校足办主持会议，要求参赛各校的领队、指导员、裁判全员参加。在此次会议中将强调学生的安全方面问题；比赛按照竞赛规程执行；加强比赛监督及处罚；按时进行比赛；组织好学生进行观看比赛；及时上报比赛成绩；出现意外情况第一时间上报等问题提出要求，确保比赛顺利进行。

2、在比赛结束后，对指导员、裁判员进行业务培训，提高教师在训练、比赛中的业务能力。

3、开展沈阳市的校园足球夏令营活动。

4、赛季结束后，对参加校园足球活动中各项工作积极性较差的学校、指导员、裁判员等进行调整，充实队伍，提高参加积极性。

5、对参加活动积极，反应或检查效果较好的学校、指导员、裁判员进行表彰。

总之，在工作中要及时发现问题，积极解决问题，虽然现在还存在一些不足之处，但我们会在最短时间内弥补工作中出现的问题，克服困难，积极推进校园足球工作的开展。校园足球工作是一项长远而又艰巨的任务，我们争取在全国校足办的指导和我们的努力下，为培养出更多的优秀足球人才，为我国的足球事业的复兴做出贡献。

体育训练工作总结 第4篇

一、引言

经过一段时间的体育训练，我在身体素质和心理素质方面都有了很大的提升。以下是我对这次体育训练的总结。

二、训练经历与体会

严格的训练计划：在训练过程中，我遵循了严格的训练计划。每天按时进行各项训练项目，确保自己的体能得到充分的锻炼。

不断挑战自我：在训练中，我不断挑战自己的极限。无论是训练强度还是训练时间，我都努力突破自己的记录。这种挑战让我更加了解自己的潜力和能力。

心态的调整与变化：在训练中，我逐渐学会了调整自己的心态。面对困难和挫折时，我不再轻易放弃，而是更加坚定自己的信念和决心。这种心态的变化让我更加成熟和自信。

三、训练成果与收获

身体素质的提升：经过一段时间的训练，我的身体素质得到了明显的提升。无论是耐力、速度还是力量方面都有了很大的进步。

心理素质的.锻炼：在训练中，我不仅锻炼了自己的身体素质也锻炼了自己的心理素质。我学会了如何面对挑战和困难保持冷静和乐观的态度。

运动习惯的养成：通过体育训练我逐渐养成了运动的习惯。这不仅让我的身体更加健康也让我在忙碌的生活中找到了一种放松和娱乐的方式。

四、未来计划与目标

在未来的日子里我将继续坚持体育训练不断提高自己的身体素质和运动水平。同时我也将注重培养自己的运动兴趣和爱好享受运动带来的乐趣和成就感。我的目标是成为一名优秀的运动员为国家的体育事业贡献自己的力量。

体育训练工作总结 第5篇

一年来，我校体育工作坚持“以人为本，健康第一，每天锻炼1小时”的工作思路，结合本校实际，对体育工作进行了富有成效的探索，为了总结经验，查找不足，不断提高我校体育工作的质量，现将相关工作总结如下：

一、开全开足体育课，不断提高课堂效率

在课程设置中，严格按照上级相关规定安排体育课，保证所有年级的体育课都能开全开足，我校各年级学生人数都很少，我们就将相近年级的体育课安排在同一堂课中，保证相关活动(如体育课游戏、篮球等项目)能够正常开展。

我校没有专职的体育教师，体育课有其他学科的教师兼任，为了让体育课开出效果，我们的体育课内容由教师根据自己的特长来确定，也就是说，教师会什么就教什么，但无论什么内容必须课前备课。强化体育课教学的规范性，热身运动、准备活动一项不落，充分保证了学生的人身安全。

二、扎实开展两操一活动，保证学生的运动量

早操：我校是寄宿制学校，大部分学生住校，根据这一实际情况，我们每天早晨起床后组织20分钟的早操活动，内容以跑步为主。

课间操：每天25分钟，每年4月—10月，课间操内容为眼保健操和广播体操;11月—3月，课间操内容为眼保健操和跑步。

活动堂：每天45分钟，根据学校场地和设施，我们在每个学期初都对各周各班的活动内容进行事前安排，在活动中努力要求班主任和值班教师跟班组织实施，认真记录，防止活动的随意与低效。我校活动堂开设的项目有：跳大绳、踢毽子、短跑、长跑、做游戏等。

三、认真组织相关体育竞赛，培养学生的竞争意识与协作精神3月15日，我校举办了一年一度的“乒乓球运动员选拔赛”，共评选出运动员20名，备战县乒乓球比赛。

6月1日，我校组织了趣味运动会，设置了两人三足等颇具趣味的体育游戏，给学生的节日增添了些许欢乐。

10月16日，我校举办了一年一度的“秋季运动会”，个人项目设置为学生达标项目，集体项目有：跳大绳、乒乓球对抗赛、接力赛、拔河等。

12月23日，我校组织开展了一年一度的“冬季越野赛”。

每次活动都设置个人奖和集体奖，旨在培养学生的竞争意识和团队协作精神，通过相关活动的开展，有效激发了学生锻炼的积极性，给体育特长生提供了充分展示自我的平台。

四、重点工作有效推进，亮点频出

体艺二加一是本年度体育工作的重点项目，为了切实做好此项工作，我们开展了一系列富有成效的工作。我们为每一位学生建立了体艺二加一档案，教师指导学生根据自己的爱好特长进行项目选择，项目每学年选择一次。学生根据自己选择的项目进行练习，在活动时间和体育课中，

教师对学生的练习进行指导，并认真记录学生练习情况。学年末，对每一位学生进行考核，填写学生档案，结果以等级呈现，过程性表现用评语概述。通过这一活动的开展，学生积极锻炼的热情高涨，涌现出来一大批体育特长生，活动堂真正“活动”起来了，学校变得生机勃勃。

乒乓球训练富有成效。根据我校实际情况，我们将乒乓球作为学校特色发展项目进行重点推进，每年通过组织比赛选拔一批优秀选手进行训练，刘笃贵师傅是学校的茶炉工，他热爱乒乓球运动，主动承担了乒乓球队员的训练工作，他的训练虽谈不上专业但很实用。近年来，我校在县组织的乒乓球比赛中屡获殊荣，今年我校获得了初中男子和小学男子两个团体第六名，再次荣获精神文明奖。

初三体育是中考项目，除体育课外，在临考前三个月我们结合活动堂时间，坚持每天对学生进行备考训练，保证了学生中考体育的较好成绩。

体育设施投入不断增加，今年，我们购买了价值130元的乒乓球拍4个，购置了羽毛球架1个和羽毛球拍8付，这些设施设备的增加，拓宽了学生的活动领域，保证了学生体育锻炼的需要。